Hipertenzija

Pravilno merenje krvnog pritiska:

• meri se uvek u isto vreme/doba dana
• pola sata pre merenja bez fizičke aktivnosti, kafe, cigarete
• ne meriti pritisak "narukvicom” - aparatom oko zgloba ručja
• 10 minuta pre merenja se sedi u mirnoj prostoriji
• ruka na kojoj se meri krvni pritisak treba da bude na osloncu, a manžetna u nivou srca
• izvrše se dva-tri merenja sa razmakom od 2 minuta i uzima se srednja vrednost

Opšte preporuke:

• ne meriti krvni pritisak često
• korekciju terapije ne vršiti sam već uz konsultaciju sa lekarom
• terapiju uzimati redovno
• lekovi nisu zamena već dodatak promeni načina života u lečenju hipertenzije